高齢者

９月１１日に明泉寺シティコート集会所で開催されました『からだ動かそう会』に参加しました☆☆

明泉寺町自治会の方々が、名倉あんしんすこやかセンター（高齢者の相談窓口）の協力により体操を行うつどいの場を開催することになりました♪

最近立ち上がったばかりのつどいの場で、今回が初回になります。。！ドキドキ

この辺りは、とても坂が多い地区で、遠いところにあるつどいの場まで行って参加することができない

ことが以前から課題になっていました。。。

「コロナで外出する機会が減り、ちょっとしたことで骨折するようになってしまった。。」

「家にいることが多く誰とも話す機会がなくなってしまった。。」などなど

外出するきっかけや地域の人同士のつながりが、なくなりつつあります。。。

そんな状態を払拭すべく！！

地域の高齢者が気軽に参加し、身体を動かす場所をつくろう！と今回自治会の方々が中心となり

つどいの場が開始されました♪

写真のように、DVDを観ながら、椅子に座って体操を行いました♪

終わった後には、名倉あんしんすこやかセンターからフレイル予防についてのお話もありました。

10月も開催予定ですので、お近くにお住いでご興味のある方は、長田区社協までお問合せください～！